Pourquoi faire un bilan de compétences ?

Qu'est-ce qu'un bilan de compétences ?

C'est un dispositif légal qui permet, selon une démarche structurée, de définir un projet professionnel, que ce soit dans le cadre d'une reconversion ou d'une évolution professionnelle.

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Les objectifs du bilan de compétences

Selon l'Article L6313-10 du Code du Travail, le bilan de compétences doit vous permettre d'identifier et d'analyser vos compétences professionnelles et personnelles, ainsi que vos aptitudes et motivations, dans le but de définir un projet professionnel ou un projet de formation.

Ainsi, l'objectif d'un bilan de compétences consiste à vous aligner avec un projet professionnel qui soit épanouissant, qui vous ressemble et qui fasse sens avec vous. En cela, le bilan de compétences est une démarche personnalisée.

Un bilan de compétences sur mesure

Chez Maternescence, notre psychologue du travail vous propose un bilan de compétences adapté à vos besoins, vos attentes et vos objectifs, en instaurant un espace d'échanges pour vous permettre d'écouter votre petite voix et vous révéler à vous-même.

Bilan de compétences Maternescence
Psychologue du travail Nogent-sur-Marne

Quels sont les avantages d'un bilan de compétences ?

Réaliser un bilan de compétences, c'est bien plus que faire le point sur son parcours professionnel. C'est une démarche de réflexion personnelle et structurée, qui permet de mieux se connaître, de se recentrer sur ses aspirations profondes et d'éclairer ses choix d'évolution ou de reconversion.

Faire ce travail avec un psychologue du travail, c'est bénéficier d'un accompagnement à la fois neutre, bienveillant et éclairé par une connaissance fine des réalités du monde professionnel et des dynamiques individuelles.

Voici les principaux bénéfices d'un bilan de compétences :

  • Prendre du recul sur sa trajectoire professionnelle : analyser son parcours, ses réussites, ses blocages, ses frustrations, et comprendre ce qui fait sens pour soi
  • Identifier ses compétences réelles, souvent sous-estimées, ainsi que ses points de vigilance ou d'usure
  • Mettre en lumière ses valeurs, ses moteurs, ses besoins professionnels et personnels pour retrouver du sens et de la motivation
  • Explorer de nouvelles pistes professionnelles réalistes, alignées avec son profil, ses envies et le marché de l'emploi
  • Renouer avec la confiance en soi, en valorisant ses atouts et en construisant un projet professionnel qui respecte son équilibre
  • Préparer une reconversion, une évolution ou un repositionnement, avec des outils concrets et une meilleure connaissance de soi
  • Prévenir ou sortir d'une situation de souffrance au travail (bore-out, burn-out, perte de sens, conflit) en se donnant les moyens d'un changement réfléchi

C'est avant tout investir en soi, pour soi, dans une dynamique de transformation positive. Avec un psychologue du travail, ce processus est enrichi d'un accompagnement centré sur la personne dans sa globalité, ses émotions, son vécu et sa capacité à rebondir.

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Pour qui le bilan de compétences ?

Le bénéficiaire en bilan de compétences, qu'il soit salarié, demandeur d'emploi, du secteur public / privé, indépendant, en situation de handicap, etc., peut demander à effectuer un bilan de compétences.

Quand faire un bilan de compétences ?

  • Perte de sens au travail
  • Suite à un burn out, bore out
  • Envie de changer mais ne pas savoir quoi faire
  • Bilan mi-carrière
  • Reprise du travail après un congé (maternité, parental, autres raisons)
  • Dégradation de votre santé pouvant impacter votre métier actuel

La méthodologie du bilan de compétences

Le bilan de compétences repose sur une méthodologie précise et des outils validés scientifiquement. Lors de votre accompagnement, nous alternons des séances en face à face (présentiel et/ou distanciel) avec des exercices (tests, questionnaires portant sur vos traits de personnalité, vos intérêts professionnels, vos valeurs, vos moteurs, votre histoire de vie, vos expériences professionnelles / extra-professionnelles, vos savoirs, savoir-faire (hard skills), savoir-être (soft skills), des enquêtes métiers, des études de marché...).

Le programme – les 3 grandes étapes du bilan de compétences

Phase préliminaire

Cette phase consiste à poser les bases de votre bilan de compétences. Ensemble, nous définissons vos objectifs, vos questionnements, vos attentes.

Phase d'investigation / d'exploration

Cette phase s'effectue en 5 étapes avec notre psychologue du travail :

  • Le sens de votre parcours : Accompagnement pour analyser et explorer votre histoire personnelle, les changements, transitions qui la composent et comprendre ce qui fait sens pour vous.
  • La connaissance de soi : Aider à comprendre vos traits de personnalité, vos intérêts professionnels et extra-professionnels, vos valeurs, vos motivations, vos aspirations.
  • L'analyse de vos compétences : Aider à prendre conscience de votre potentiel et de vos compétences.
  • L'identification de vos pistes de réflexion : Explorer vos voies d'évolution / reconversion professionnelle possibles, pour faire émerger un projet qui ait du sens pour vous.
  • La vérification de votre projet professionnel : Identifier vos leviers et vos ressources pour concrétiser votre projet, tout en considérant le contexte socio-économique et le bassin de l'emploi.

Phase de conclusion

À l'issue de votre bilan de compétences, notre psychologue du travail vous remet un document de synthèse : son contenu retrace toutes les étapes (y compris vos résultats) par lesquelles vous êtes passées dans votre bilan. Ce document reste confidentiel et vous en êtes le seul destinataire. Puis nous co-définissons votre plan d'action post-bilan de compétences. Un suivi de 3 à 6 mois vous est proposé.

La mise en place du bilan de compétences

Le bilan de compétences comprend 8 à 10 séances. Leur nombre est déterminé en fonction de votre besoin. Un échange préalable peut être réalisé lors d'un entretien gratuit (30 min) qui consiste à faire connaissance, à vous donner toutes les informations, ainsi qu'à comprendre votre situation et à évaluer vos besoins. La prise de rendez-vous peut se faire par Doctolib, ou par email. Enfin, il est recommandé d'échanger avec d'autres psychologues du travail, conseillers, coachs, du moment que ces professionnels sont spécialisés, certifiés, habilités au bilan de compétences, ce qui représente un gage de qualité. Bien choisir son bilan de compétences est l'une des premières étapes pour se donner la chance d'aller plus loin dans l'élaboration de votre projet professionnel.

Financement et tarifs du bilan de compétences

Tarif

Le tarif moyen d'un bilan de compétences varie en fonction des cabinets, des centres, des consultants, du nombre de séances proposées, ainsi que de la méthodologie employée. Toutefois, il faut compter entre 1500 à 3000 € de budget.

Remboursement possible

La prise en charge de votre bilan de compétences peut se faire via :

  • votre compte personnel de formation (CPF) ;
  • votre entreprise ;
  • France Travail (Pôle emploi) pour les demandeurs d'emploi ;
  • Autres aides : ANFH... ;
  • un financement personnel.

Comment prendre rendez-vous

Prise de rendez-vous via :

Doctolib : Prendre rendez-vous avec notre psychologue du travail Emilie Pereira

Prendre rendez-vous

Contact praticien

Emilie Pereira
Téléphone : 07.56.83.31.49
Email : emilie.pereira.lam.pro@gmail.com

Les horaires de consultation

Disponible les mardi et jeudi au cabinet Maternescence de Nogent-sur-Marne.
Exceptionnellement, il existe une possibilité de consultation en ligne, à distance (contacter par SMS au préalable).

Où réaliser son bilan de compétences à Nogent-sur-Marne ?

Adresse Bilan de compétences

Cabinet Médical Maternescence
39, rue Jacques Kablé – 94130 Nogent-sur-Marne
(zone de Nogent-le-Perreux, proche de Fontenay-sous-Bois, Joinville-le-Pont)

Accès

En voiture : Si vous habitez Nogent-sur-Marne, le Perreux, Bry, ou n'importe où dans le 94 ou le 77, le cabinet est facilement accessible depuis l'A4 (à 100 m du pont de Nogent).

En transport en commun : 5 min à pied du RER E Nogent-Le Perreux (futur métro ligne 15) ; 10 min en bus du RER A Nogent-sur-Marne.

En bus : Au pied de l'arrêt de bus Viaduc de Nogent – Bus 116 (Champigny - Saint-Maur RER), Bus 210 (Château de Vincennes - Gare de Villiers-sur-Marne - Le Plessis-Trévise RER), Bus 317 (Gare de Nogent-Le Perreux RER - Hôtel de Ville de Créteil).

À pied : Le cabinet se trouve à 5 min de la Grande rue Charles de Gaulle (centre-ville Nogent), et proche des bords de Marne.

Article rédigé par Emilie Pereira – Bilan de compétences et Psychologue du travail

Psychologue du travail diplômée de l'Université Paris Descartes (Paris 5), Émilie Pereira vous accompagne dans vos réflexions professionnelles. Son approche bienveillante et personnalisée vise à vous aider à identifier vos compétences, vos motivations et vos aspirations profondes. Grâce à une méthodologie structurée, elle vous guide pour construire un projet professionnel réaliste et épanouissant. Les bilans de compétences qu'elle propose peuvent être entièrement financés via le Compte Personnel de Formation (CPF), et d'autres organismes. Émilie reçoit ses patients au cabinet Maternescence à Nogent-sur-Marne, avec des consultations possibles en présentiel ou en visioconférence.

+ d'infos (Emilie Pereira) Prendre rendez-vous